この達成感たるや!

先月「人生最後のダイエットにしよう」と始めた『月曜断食』。

今日でちょうど1ヶ月になりました。

これまで25年であらゆるダイエットを繰り返しては失敗し、最近は

「もう…40代だし痩せるとかいいかな〜。成功する自信もまったくないし」と思っていた。

『お買い物交換日記』の相方、ゼリやんが「オシャレに服を着こなしたい!」と着々と痩せる中

「うん…頑張れ。俺は無理だけど…」なんて傍観していた私ですが…

 

 

一念発起しとりかかってみたところ

今まで5億通りやったダイエットの中で一番効果がありました!

しかも一番お金がかからなかった…(ココ大事)。

 

その結果は気になるところでしょうが(別に気にならないかもしれないが)

近日中に同士とイラストルポにて発表します。

 

 

途中、勢い余ってこんなものまで買ってしまったよ…。

1kgの脂肪模型(まぁまぁ高かったけど、よりやる気になったし元は取った!たぶん!)

 

 

とりあえず、それほどツラくもないし、ダイエットというものは一生ものなので

生活習慣にまで落としこもおうと思っています。

 

しかし「一番お金がかからなかった」と言ってますが

痩せたことでオシャレがより楽しくなり、絶賛散財中…。

それはまた『お買い物交換日記』にて描くので嘲笑してやってください…。

 

ちなみに今日、書籍の打ち合わせに行って来たのだが

その本が『筋トレ』系の本で、まさに「これからは筋力つけたい!」と思っていたので

なんとタイムリーなことか。きっと神様の思し召し。

じっくり読み込んで、単純に痩せるのではなく、適度に筋肉をつけて引き締めていきたいと思います。

 

40以降はとくに筋肉大事だで〜!!!