いい眠りがほしい。

何度かブログでも言ってるけど私は睡眠の質が本当に悪い。

毎晩夜中に2、3回目覚めるし

寝ている時も感覚的にはダラダラと夢を見ていて

熟睡している時間はあまりないように思う。

 

 

取材でいただいた2万円の枕を使ったこともあるし

めぐリズムやアロマオイル、睡眠アプリなども使ってみたけど

眠りの質はよくならなかった。

 

そして最近新たに導入したマッサージピロウ。

 

 

テレビで試したアナウンサーが撮影中に寝てしまったので

「これは!」と思いさっそく買ってみた。

 

一週間くらい使ってみた結果…

 

 

導入にはいいが、結局質は良くならないのでした。

快眠にいいグッズあれば教えてください…。

 

というわけで、毎晩やたら夢を見る私。

 

波紋の師範代(メッシーナ)から教わった

「”昨日見た夢の話”ほどクソしょうもない話はないので

決して他人にしてはいけない」という掟を破り

インスタに「昨日見た夢の話」を書いているので

死ぬほどヒマな人は読んでみてください。

 

 

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